Welkom op IJburg; Welkom op De IJbrug, de website voor en door IJburgers.
Nieuws Fora Wat is Waar? Werkgroepen Projecten Verenigingen Bewoners - Kaart Links Help
Zoeken
in:
Zoek een woning op IJburg
Geschiedenis van: Meditatieavonden op IJburg vrijdag 18 januari en 8 februari

Versie: 2

Uit het hoofd, in je lijf: Kundalini Meditatie
Chai en Anurag hebben jarenlange ervaring met meditatie. De zogenaamde actieve meditaties zijn ontwikkeld door Osho en hebben we in India geleerd. Deze actieve meditaties zijn speciaal voor de westerse mens ontwikkeld. Als wij met onze westerse cultuur proberen stil te zitten en te mediteren, worden we ons vooral bewust van onze enorme innerlijke onrust in gedachten en gevoelens. Het actieve deel aan het begin van de meditaties zorgt er voor dat onze opgebouwde spanning zich eerst ontlaad en afwikkelt zodat we in het laatste deel van de meditatie tot een diepe ontspanning kunnen komen.

Meditatie betekent in onze visie: getuige zijn van jezelf, zonder te oordelen. Je bent getuige van je gedachten, je sensaties, gevoelens in je lijf, je neigingen, je zorgen, je energie. Je zal er beetje bij beetje achter komen dat je nog meer bent dan alleen je gedachten. Dit ervaar je vanuit ontspanning. Wie weet gaat er wel een wereld voor je open.
In India zijn een aantal meditaties bedacht waarin je eerst een paar actieve fases hebt, twee keer een kwartier, voordat je gaat staan, zitten of liggen om steeds meer gedachteloos te worden. En hoe leger je hoofd, hoe meer innerlijke rust, hoe meer je genieten in het moment.
Mediteren helpt je versnelt de week en alle zorgen los te laten, en het weekend vol ontspanning tegemoet te treden. Het is gezond, het haalt je uit je hoofd en brengt je meer in je lijf. Je relativeert je dagelijkse bezigheden en zorgen enorm. Je krijgt frisse energie en voelt je lichter en blijer. Je gaat meer genieten van het hier en nu. Misschien ken je het effect van een avondje dansen, of het gevoel dat je hebt als je op vakantie bent. Dit effect kan je ook krijgen met een uur meditatie.
Het is stimulerend om dit met andere mensen te doen, het gezamenlijk doen creëëert namelijk een energie waardoor je nog dieper in meditatie kan komen.
We zullen met onze favoriete meditatie starten, de Kundalini meditatie. Later krijg je ook de gelegenheid andere vormen van meditaties mee te maken bij ons.
Meditatie is gewoon zijn. Niets doen -geen handeling, geen gedachte, geen emotie.
Meditatie is niets anders dan weer thuis te komen, gewoon een beetje bij jezelf uit te rusten. Het is niet het zingen van een mantra, het is zelfs niet bidden, het is gewoon weer thuis tot rust komen. Nergens naar toe gaan is meditatie, gewoon te zijn waar je bent, een ander >>waar== is er niet BB gewoon te zijn waar je bent, precies waar je bent.
When time disappears, mind disappears, because mind is another aspect of time, another name for time. Mind is past plus future. When there is no time, there is no mind. Then there is great bliss.
Bron: Osho, meditatie, vrij zijn in het hier en nu
Data vrijdag 8 februari en vrijdag 29 februari van 20.15 uur tot 21.15 uur
Kosten 5 euro per keer
Locatie Jan Olphert Vaillantlaan 34

opgeven via ((atenklooster@hotmail.com))




Datum Ver Gebruiker IP Opmerking Actie
 Vr 08 of Feb, 2008 UTC [21:35]   7   anurag   86.88.177.149      huidig 
 Vr 08 of Feb, 2008 UTC [21:31]   6   anurag   86.88.177.149      v  c  d  s 
 Vr 08 of Feb, 2008 UTC [21:30]   5   anurag   86.88.177.149      v  c  d  s 
 Vr 08 of Feb, 2008 UTC [21:30]   4   anurag   86.88.177.149      v  c  d  s 
 Vr 08 of Feb, 2008 UTC [21:29]   3   anurag   86.88.177.149      v  c  d  s 
 Vr 08 of Feb, 2008 UTC [21:26]   2   anurag   86.88.177.149      v  c  d  s 
 Zo 13 of Jan, 2008 UTC [20:07]   1   anurag   86.88.177.149      v  c  d  s 


Nieuwe opmerking toevoegen
Verplicht
grote grijns verward interessante huilt eek kwaadaardig uitdrukking fronsen idee lol kwaad mr groen neutraal vraag razz aangelopen roltogen droevig lacht verrast ziekelijk knipoog pijl
Willekeurige afbeelding



Gebruik [http://www.foo.com] of [http://www.foo.com|omschrijving] voor koppelingen.
HTML-labels zijn niet toegestaan in opmerkingen.

Aanmelden
[ registreren | Ik ben mijn wachtwoord vergeten ]
Aanmelden
81 online gebruikers

TiBiT

De Brug
reklame
Bovenstaande blokjes zijn reklame. Lees hier meer over reklame.
Nedstat Basic - Free web site statistics Greenhost webhosting
rss Wiki rss Blogs rss Nieuws rss Foto's rss Bestandgalerijen rss Forums rss Landkaarten
[ Uitvoertijd: 0.04 sec ]   [ Geheugengebruik: 1.27MB ]   [ 24 database vragen gebruikt ]   [ GZIP Disabled ]   [ Serverbelasting: ]