YogaZENtrum IJburg !!!
text



Meditatieve Hatha-Yoga lessen:
De lessen bij yogaZentrum IJburg zijn deels spierversterkend en bevatten wat pittigere oefeningen en deels spierverlengend en ontspannend.

Ondanks dat sommige houdingen best "pittig" kunnen zijn is deze les voor iedereen toegankelijk. Het maakt de spieren soepeler, lost blokkades op en je lichaam en geest komen weer in balans. Elke les wordt afgesloten met een kwartier begeleide ontspanning. Er word tevens erg gelet op de adem.


De lessen worden het hele jaar door gegeven in de mooie zaal van de blauwe Montessorischool op Steigereiland op IJburg. Elke woensdagavond (behalve de reguliere schoolvakanties).

U bent van harte welkom voor een proefles !!

Kosten proefles 10. euro
Kosten acht rittenkaart 89. euro (in tien weken gebruiken)

Lessen woensdagavond 20.15 uur tot 21.15 uur (aanvang 20.00 uur)
Lokatie blauwe Montessorischool, steigereiland (ingang rechter achterkant)

Voor informatie of opgeven voor de proefles kunt u bellen met Erik Veldman 020-6613288 of kijk op de website www.yogazentrum.nl en stuur vandaar een e-mail.